Yoga e rilassamento guidato
C’è un luogo dentro di noi dove
secondo la tradizione dimora la nostra parte eterna, la sorgente della nostra
luce, ciò che ci permette di vivere con gioia, amicizia, armonia con tutto ciò
che ci circonda: nello Yoga è Hrdaya, il luogo del cuore.
Aprire questo luogo significa aprire una porta nella propria vita, in particolare nella vita di relazione.
Il nostro cuore si aprirà soltanto se sarà libero. Arrivare all'energia del cuore significa infatti abbandonarsi a se stessi, saltare verso l'interno, e non può mai essere frutto di un'imposizione. Solo così dare e ricevere diventano azioni autentiche, senza attaccamenti o rimorsi.
Un chakra del cuore aperto si manifesta esattamente con una sensazione di apertura nel petto, un libero fluire del respiro che attraversa il torace con il suo movimento ritmico e si ripercuote negli altri chakra, sia alti che bassi.
Quando siamo «nel cuore», i pensieri diventano silenziosi e formano un vuoto all'interno del quale può sorgere un'altra potenzialità nella nostra mente: l'intuizione che vede e comprende in modo istantaneo e in un'ottica più ampia.
Metodo Viniyoga Una serata a contatto con la parte profonda di noi stessi, un tornare a casa. Pratica yoga adatta anche ai principianti e con un rilassamento guidato lungo e profondo che ci condurrà dolcemente ad una guarigione interiore. Richiesto abbigliamento comodo, tappetino, coperta e calzini
Lo spirito del termine Viniyoga è partire dal punto in cui ci si trova. Siccome ognuno è diverso dall’altro e in continuo cambiamento, non esiste nel processo dello Yoga un comune punto di partenza e le risposte preconfezionate sono senza senso. Va esaminata la situazione presente e gli schemi comportamentali abitualmente radicati vanno riesaminati.”
Questo approccio è l'evoluzione degli insegnamenti trasmessi da Shri T. Krishnamacharya e TKV Desikachar, suo figlio e discepolo, di Chennay (Madras) in India. Si lavora, pertanto, congiuntamente sul corpo, sul respiro e sulla mente.
Aprire questo luogo significa aprire una porta nella propria vita, in particolare nella vita di relazione.
Il nostro cuore si aprirà soltanto se sarà libero. Arrivare all'energia del cuore significa infatti abbandonarsi a se stessi, saltare verso l'interno, e non può mai essere frutto di un'imposizione. Solo così dare e ricevere diventano azioni autentiche, senza attaccamenti o rimorsi.
Un chakra del cuore aperto si manifesta esattamente con una sensazione di apertura nel petto, un libero fluire del respiro che attraversa il torace con il suo movimento ritmico e si ripercuote negli altri chakra, sia alti che bassi.
Quando siamo «nel cuore», i pensieri diventano silenziosi e formano un vuoto all'interno del quale può sorgere un'altra potenzialità nella nostra mente: l'intuizione che vede e comprende in modo istantaneo e in un'ottica più ampia.
Metodo Viniyoga Una serata a contatto con la parte profonda di noi stessi, un tornare a casa. Pratica yoga adatta anche ai principianti e con un rilassamento guidato lungo e profondo che ci condurrà dolcemente ad una guarigione interiore. Richiesto abbigliamento comodo, tappetino, coperta e calzini
Lo spirito del termine Viniyoga è partire dal punto in cui ci si trova. Siccome ognuno è diverso dall’altro e in continuo cambiamento, non esiste nel processo dello Yoga un comune punto di partenza e le risposte preconfezionate sono senza senso. Va esaminata la situazione presente e gli schemi comportamentali abitualmente radicati vanno riesaminati.”
Questo approccio è l'evoluzione degli insegnamenti trasmessi da Shri T. Krishnamacharya e TKV Desikachar, suo figlio e discepolo, di Chennay (Madras) in India. Si lavora, pertanto, congiuntamente sul corpo, sul respiro e sulla mente.
importante: abiti comodi, plaid, tappetino
SU PRENOTAZIONE
ASD Gli Occhi Dell’Anima
PRENOTAZIONI
E INFO: occhianima@gmail.com
Laura:
348 4403 199 - Luana: 328 266 7675
SEDE
ASSOCIAZIONE: Ca’ Silis - via Ca’ Silis n° 29 (zona Coop - fronte parco) Jesolo
VE
gliocchidellanima.blogspot.com
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TESSERAMENTO E ASSOCIAZIONE: Preghiamo i non
ancora tesserati/associati di arrivare 15 minuti prima dell’inizio di ogni
incontro. La quota per il 2015 è di € 15 che includono la quota associativa
e la tessera, entrambe valide per un massimo di 12 mesi con scadenza il
31-12-15. A tutela dei nostri associati ASD Gli Occhi dell’Anima è affiliata
all’associazione sportiva www.libertasnazionale.it a
sua volta affiliata al C.O.N.I.
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INFORMATIVA: La nostra associazione Gli
Occhi dell’Anima, i collaboratori e i relatori non intendono sostituirsi in
nessun caso ad alcuna terapia medica o psicologica prescritta a coloro che
partecipano alle nostre attività perché l’intento è di proporre degli strumenti
per migliorare lo stile di vita e di benessere generale delle persone secondo
la loro spontanea volontà. Le attività proposte favoriscono le tecniche di riequilibrio
corpo, mente, spirito a sostegno dell’essere umano perché esso sia più
consapevole e dunque in nessun caso nè l’associazione né i relatori o
collaboratori sono da ritenersi responsabili se i soggetti decidono di
sospendere eventuali terapie mediche o psicologiche.
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